...生活质量。要睡得好首先得起居有常，就是生活有规律，劳逸适度。人体昼夜节律与生理活动和生活习惯都有密切的关系，老年人大多早睡早起，多数的年轻人夜不睡，晨不起。每个人可以根据自己的生活习惯安排作息时间，适...
健康健康生活；养生保健；中医养生...外感引动内饮；盐哮糖哮之人，要忌食糖，盐。二要适其劳逸：过劳和久卧皆可伤气，故须劳逸适度；久哮之人，尤应远房帷，以顾护本元。三要节其饮食，以清淡为佳，膏梁厚味足以导致湿热，皆宜节制之。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；支气管炎与哮喘防治236问...可致死亡，需安装人工心脏起搏器。预防：1.饮食适宜，劳逸适度，心情舒畅。2.积极治疗原发病及纠正电解质紊乱，合理使用有关药物。流行病学目前尚未查到相关流行病学资料。特别提示饮食适宜，劳逸适度，心情舒畅。积...
词条疾病；心血管内科...的免疫力，还能促进造血机能更加旺盛。静养动静结合、劳逸适度是健康的重要保证。找一个安静的环境调养精神，或闭目调息，或听听音乐，或绘画，均可宁心养神，以防思虑伤血。同时，采取有效措施，防止过多生育、流产...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...”即生物钟的正常运转，就是有张有弛，有劳有逸，适度劳逸才是健康之母。人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”就是亚健康的开始。大量医学研究表明：造成亚健康的原因是多方面的，如过度疲劳造成精力、体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，经血调畅，精力充沛。【睡养】生活规律、起居有时、劳逸结合、娱乐有度、性生活有节，特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒，做到这些对保证女性的身心健康，使经血更加调畅，延缓衰老，均有十分重要的意义。【动养】经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...医学将亚健康状态的病因病机归结为饮食、起居、情志、劳逸失常所致人体脏腑、经络生理活动紊乱，气血阴阳平衡关系受到破坏，导致“阴阳失调”出现的一系列临床症状。其具体病因病机如下：2．1饮食不节饮食是人类生存...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...舒适。其次要有良好的生活习惯。青少年要作息有规律，劳逸结合，保证睡眠，饮食合理，适度锻炼。这样可使机体的生命节律有序地运转，各脏器生理功能平衡，代谢正常，体质增强，起到防止和延缓骨骼衰老的作用。学习间...
健康行业资讯；健康快讯...视正气涵养，顺应四时阴阳变化，辨证施养，药食同用，劳逸结合，“形与神俱，“大德必得其寿。——路志正，90岁，中国中医科学院主任医师、研究员▲任何养生保健方法取效之秘在于持之以恒，老年朋友尤当如...
健康健康生活；养生保健；中医养生...酒、控制体重、适度活动、保持积极乐观的情绪、工作中劳逸结合。作者：
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